 La gestion des traumatismes
Lorsque un événement est violent et la charge émotionnelle forte, il arrive que ce ne soit pas assimilé par le cerveau, et que l’évocation ou le souvenir reste chargé en émotions négatives, provoquer des angoisses, des nuits agitées, voire même devenir une gêne dans la vie de tous les jours. C’est le syndrome de stress post-traumatique. Il peut toucher des soldats revenant de zones de combats, des victimes de catastrophes naturelles. Dans la vie quotidienne, il peut s’agir de séquelles émotionnelles importantes d’une agression, d’un viol, d’un accident de la circulation ou d’un deuil qui n’est pas fait. Dans les années 80 nait l’EMDR (eye movement desensitization and reprocessing – désensibilisation et retraitement par le mouvement des yeux). Cette méthode stimule dans le cerveau instinctif le traitement de l’information traumatique. Lili Ruggieri, psychothérapeute et hypnothérapeute, a eu l’idée de combiner hypnose et EMDR. RITMO® (retraitement de l’information traumatique par les mouvements oculaires) associe la démarche thérapeutique de l’hypnose à la mécanique EMDR. Les stimulations bilatérales visuelles, auditives ou kinésthésiques (tapotements sur les genoux, les épaules, …) stimulent les zones concernées du cerveau et permettent de traiter l’information et digérer l’événement ; l’histoire est détachée de l’émotion trop forte.RITMO® est un outil de thérapie brève ; une à quelques séances suffisent dans la plupart des cas. Applications de RITMO® RITMO peut être utilisé dans le cas de traumatismes uniques – accident, agression – et donne aussi de bons résultats dans le traitement de
Avec tous mes remerciements à Lili Ruggieri pour la formation RITMO, et sa page dédiée.
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