 Le tapotement des extrémités des méridiens énergétiques
L’Emotional Freedom Technique, ou EFT, est une technique de soins pycho-énergétiques, qui soulage des problèmes d’ordre psychique en agissant sur l’aspect énergétique de l’être humain, à la manière de la médecine traditionnelle chinoise (mais de façon plus simple et plus directe). Avec le temps et l’expérience, l’action de l’EFT s’est étendue au domaine physique pour finir, comme le dit Gary Craig*, par être essayée sur tous les troubles, sur tous les problèmes… En effet, hormis quelques minutes de son temps, la personne a tout à gagner et rien à perdre en effectuant une séance d’EFT, car des résultats surviennent même pour des problèmes où personne n’aurait cru cela possible. Il est donc très intéressant de penser à l’EFT devant tout problème qui se présente, que ce soit au niveau des désordres émotionnels ou simplement de troubles dans sa vie quotidienne.** * Gary Craig est le créateur de l’EFT ** Extrait de l’avant-propos de l’ouvrage de Maria-Elisa Hurtado-Graciet et Luc Bodin, L’EFT
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