Tipi pour tou•te•s – Février 2021

Formation gratuite à l’autonomie émotionnelle pour tou•te•s
en ligne par

En ces temps de confinement et de menace virale, notre système émotionnel est mis à rude épreuve. Les tensions de la promiscuité du confinement, la peur de la contamination, la perte des repères habituels, les difficultés professionnelles liées à cette situation (télétravail, chômage partiel), … toutes ces situations génèrent des difficultés émotionnelles que nous n’avons pas forcément appris à apprivoiser.

Tout le monde peut résoudre ses difficultés émotionnelles en complète autonomie.
En effet, la régulation de nos émotions s’apparente plus à un apprentissage très simple pour accéder à sa mémoire sensorielle qu’à une thérapie qui nécessite des connaissances approfondies ou une maîtrise technique élaborée.

La régulation émotionnelle par Tipi repose sur notre capacité naturelle à réguler les émotions. Imaginez-vous réguler ces émotions qui vous empoisonnent la vie une bonne fois pour toute… en toute autonomie, sans l’aide d’un spécialiste.

Aucune compétence particulière n’est nécessaire, sinon l’envie ; nous avons tou•te•s en nous naturellement cette capacité.

Je vous invite à participer à une

Formation gratuite
à l’autonomie émotionnelle
pour tou•te•s

en deux ateliers d’une heure.
Un premier atelier pour apprendre à réguler ses émotions les

Samedi 13 février 2021 à 14h30
ou
Mercredi 17 février 2021 à 18h30

et un second atelier pour faire le point et approfondir la formation les

Samedi 28 février 2021 à 14h30
ou
Mercredi 3 mars 2020 à 18h30

Je vous recevrai en ligne par
Pour celles et ceux qui auraient déjà installé Zoom, le numéro de conférence est 944-4767-6490 et le mot de passe 41500. Sinon, cliquez simplement ici.

Partagez sans modération, Zoom peut recevoir jusqu’à 100 personnes simultanément.

Tipiquement vôtre !

La régulation émotionnelle psychosomatique et comportementale

Depuis que je vous en parle, vous connaissez, au moins de nom, la régulation émotionnelle. “Lorsque vous ressentez une émotion désagréable, fermez les yeux, portez votre attention sur les sensations qu’elle crée dans votre corps et laissez-les se transformer jusqu’à apaisement.” C’est aussi simple et efficace que cela.

L’efficacité de la régulation émotionnelle va au delà de l’équilibre émotionnel ; elle permet de toucher au somatique, aux réactions du corps soumis aux émotions nocives. En régulant ces émotions, le corps retrouve sa pleine capacité de réparation.

Nous connaissons des affections psychosomatiques. Eczéma, zona, psoriasis, acné, fibromyalgie, mal de dos, côlon irritable et autres migraines ne sont que quelques exemples de ce que nos émotions toxiques peuvent créer ou amplifier. Quelques séances de régulation émotionnelle permettent généralement, au corps de retrouver sa capacité de réparation.

De même, nos comportement sont souvent tributaires de nos émotions. Les addictions répondent à une pulsion pour court-circuiter les émotion. Les addiction au tabac, à l’alcool, au jeu, les comportements obsessionnels sont des exemples de réaction comportementale à nos émotions. Dès lors qu’on résout la difficulté émotionnelle, la réaction comportementale n’a plus lieu de s’exprimer.

Je propose de vous recevoir pour expérimenter avec vous la régulation émotionnelle appliquée aux difficultés somatiques et comportementales. Je vous reçois de préférence en cabinet virtuel durant le temps de ces difficultés sanitaires.

Prenez soin de vous.
Bien cordialement,

Un cabinet en centre-ville de Mer

Institut Mérois de Bien-Être
62 ter rue Jean et Guy Dutems
41500 Mer
Tel. 06 64 28 87 51

Je partage le cabinet avec Guylaine Troubat, praticienne en massages bien-être. Nous avons le plaisir de vous recevoir, sur rendez-vous.

Vous pouvez joindre Guylaine au 06 77 49 32 47 pour prendre rendez-vous.

Nous serons présent sur le prochain Marché du Terroir de Mer qui se tiendra pour vous accueillir et répondre à toutes vos questions.
En attendant, n’hésitez pas à me à me retrouver dans le cabinet virtuel Zoom.

À bientôt !